Trailrun - Workshop 

Gruppenkurs

Datum: Samstag, 11. Mai 2024

Ort: Uetliberg

Treffpunkt: 09.00h Saalsporthalle in Zürich

Dauer: 3,5 - 4h

Kosten pro Person
CHF 50.- ab 4 Teilnehmer (bei weniger Teilnehmer nach Absprache)

Voraussetzung: mind. 1h am Stück laufen können

Läufst du schon länger und möchtest ins Trailrunning reinschnuppern? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.

Der Hausberg von Zürich eignet sich hervorragend fürs Trailrunning, unzählige Trails führen rund und auf den Uetliberg.

Lerne die Lauftechnik im Gelände mit und ohne Stöcke kennen. Erfahre auch mehr über Training- und Tourenplanung, Sicherheit in den Bergen, Ausrüstung, Ernährung, sowie alles zum Ergänzungstraining für uns Trailrunner.

Info und Anmeldung bis am Samstag, 4. Mai 2024
karin@k-motion.ch