k-motion

Aus- und Weiterbildungen

Running

11/2021 Fortbildung zum Thema                            "Sport-Ernährung für
                Läufer"
11/2021 Fortbildung zum Thema                           "Beinachsenstabilitäts-                              training zur Prävention                             gegen Laufbeschwerden"
09/2021 esa Running-Leiter 2
08/2021 esa Trail- und Berglauf                              Leiterin
05/2021 esa Running-Leiter 2
10/2020 esa Running-Leiterin
1994 J+S Leichtathletik

Fitness

01/2022 Weiterbildung "Back Gym"
                safs, Zürich
12/2021 Weiterbildung Faszien-
                training, safs Zürich
06/2021 TRX Suspension Instructor
                fitagon, Winterthur
05/2021 Street Fit Outdoor Training                      star education, Zürich
12/2020 Blackroll-Trainer
01/2020 Grundkurs Groupfitness
                star education, Zürich
2016      Fitness-Instruktorin
               Migros Klubschule

Aquafitness

01/2021 Diplom Aqua-Fitness                                Instruktorin
09/2020 Weiterbildung AquAwarness                   swimsports
11/2019 Weiterbildung Kaleidoskop                       swimsports
10/2019 esa Aquafitness Flach-                             und Tiefwasser, swimsports

Antara

06/2020 Antara Rückentrainerin
                star education, Zürich

Indoor Cycling

2013 Indoor-Cycling Instruktorin 
          Schwinn

Pilates

im 2022 Pilates-Instruktorin                                 

Allgemein

2011 Erwachsenenbildner SVEB I

Sicherheit / Prävention

01/2021 Refresher BLS/AED
11/2019 Brevet Pool Plus
11/2019 Brevet Pool Basis
10/2019 BLS / AED

J+S Kindersport

12/2021 Fortbildung zum Thema
                "Bewegungsformen"
10/2021 Weiterbildung Kindersport