Trailrun-Camp Prättigau

Freitag, 20. September bis Montag, 23. September 2024

Auch im Herbst gibt es wieder ein Trailrun-Camp von k-motion. Bereits das 7. Camp. 🤪 Dieses Mal reisen wir ins Prättigau. Während 4 Tagen erkundigen wir die Trails rund um St. Antönien.

Es würde mich RIESIG freuen, wenn du dabei bist.

Buchungs-Möglichkeiten               
Variante 1: alle 4 Tage (Fr bis Mo) 
Variante 2: nur 3 Tage (Fr bis So oder Sa bis Mo)
Variante 3: nur 2 Tage (Fr/Sa oder Sa/So oder So/Mo)
Variante 4: nur 1 Tag (Fr oder Sa oder So oder Mo)

Unterkunft            
Hotel Rhätia
St. Antönierstrasse 26
7246 St. Antönien

Verpflegung          
Frühstück im Hotel-Preis inbegriffen
Halbpension: 3-Gänger für CHF 35.- pro Person
Tagsüber Verpflegung aus dem Rucksack

Programm            

Freitag Von St. Antönien starten wir die erste Tour über Soppa, Riedbüel zur Alp Tratza. Bald erreichen wir das erste Highlight, die Grüsttobel-Hängebrücke. Sie ist über 70 m lang und schwebt mehr als 30 m über dem schroffen Abgrund. Die Metallkonstruktion sorgt für echtes Hängebrücken-Feeling. Über das Schaftobel und durch den Scurzwald erreichen wir bald den lieblichen Bergsee Stelsersee mit seinen Seerosen und Libellen. Von hier geht’s hoch zum Gafällen, wo sich uns ein herrlicher Ausblick bietet. Gruppe 2 nimmt hier den Downhill in Angriff zurück nach St. Antönien. Gruppe 1 macht noch einen kleinen Abstecher zum Chürz und kehrt auch dann nach St. Antönien zurück.

 Gruppe 1                                            Gruppe 2

Kilometer: 21 km                                Kilometer: 20 km
Höhenmeter: 1300 Hm                     Höhenmeter: 1100 Hm

Abkürzung: die Tour ist nicht abkürzbar

Samstag Mit den ÖV geht es früh über Grüsch nach Fanas und von dort mit der Luftseilbahn hoch zum Eggli. Hier startet unser Trailrun über Vordersäss zur Schesaplanahütte.  Auf einer Höhe von 1908 Meter gelegen ist die Rundumsicht über das Prättigau spektakulär. Wir folgen dem Prättigauer Höhenweg, zuerst auf schmalen Pfad, der über steil abfallende Alpweisen bergwärs führt. Die Felsbrocken auf den Weiden mehren sich und zur linken Seite tauchen eindrückliche Geröllhänge auf. Nach «Bi da Seeli» geht es durch die saftigen Matten des Feuchtgebiets Hochbühel. Bald erreichen wir die österreiche Grenze. Hier bietet sich ein herrlicher Blick auf den Lünersee im Norden. Nun folgt ein steiler Abstieg unter den Felswänden hindurch und den Geröllhängen der Kirchlispitzen entlang. Der schöne Pfad verläuft unter der imposanten Drusenfluh mit den bekannten «Dri Türm» weiter. Aber derCarschinahütte folgt der Abstieg nach St. Antönien.

Gruppe 1 und 2                                   

Kilometer: 31 km                                 
Höhenmeter: 1600 Hm                         

Abkürzung: die Tour ist nicht abkürzbar

Sonntag Die heutige Tour startet vor dem Hotel. Wir folgen dem Gafiatal. Vom Hochstelli geht’s hoch zum höchsten Punkt der heutigen Tour, zum Rätschenjoch auf 2600 müM. Uns bietet sich eine fantastische Weitsicht in den Norden und Süden. Weiter geht’s über die Chüecalanda nach Obersäss und Untersäss. Hier stossen wir wieder auf den Prättigauer Höhenweg.  Bei der Überquerung des Gross Alpbachs lohnt sich ein Blick auf den Wasserfall. Der schöne Wanderweg führt unterhalb des Bockhorns und des Geisshorns den Hang entlang nach Zastia. Nun folgt der Aufstieg zum Fürggeli und Jägglisch Hora. Ab hier startet der Downhill zurück nach St. Antönien.

Gruppe 1 und 2                                   

Kilometer: 24 km                                 
Höhenmeter: 1700 Hm                         

 Abkürzung: die Tour ist nicht abkürzbar

 
Montag Nach dem Check-Out starten wir den letzten Trail-Run. Wir folgen dem Schanielabach nach Partnunstafel am Fusse der Schijenflue. Bald erreichen wir den smaragdgrünen Partnunsee. Eingerahmt von den Kalksteinwänden der Sulzfluh und der Schijenflue führt der Weg durch eine imposante Karrenlandschaft hinauf zum Tilisunafürggli, der «grünen Grenze» nach Österreich. Hier verwandelt sich die Landschaft in ein hügeliges grasbewachsenes Hochtal. Nach kurzem Abstecher über die Tilisunahütte geht es im sanften Auf und Ab an kleineren Seen und vereinzelten Zollwachthütten vorbei über den Gruobenpass zum höchsten Punkt der heutigen Tour, dem Plasseggenpass (2354 müM), wo wir auch wieder in die Schweiz
gelangen. Nach Passieren der Plasseggenhütte führt ein kurze, sehr steile Passage im Zickzack bergab zur Partnunstafel. Während Gruppe 2 wieder dem Schanielabach folgt, macht Gruppe 1 noch einen kleinen Bogen über Grosslaub, Alpetli ins Gafiatal und kehrt von dort nach St. Antönien zurück.

 Gruppe 1                                            Gruppe 2
Kilometer: 23 km                                Kilometer: 21 km
Höhenmeter: 1400 Hm                     Höhenmeter: 1200 Hm

Abkürzung: die Tour ist nicht abkürzbar

Programm-            Programm unter Vorbehalt!
änderung

Voraussetzung       Die Trailruns werden in 2 Leistungsstufen                                                       durchgeführt. Mittlere und fortgeschrittene Trail-                                         Läufer, keine Einsteiger. Ausdauer für mehrstündige
                                   Läufe mit teilweise mehr als 1600 Hm

Preise                   Die Preise verstehen sich pro Person pro Nacht inkl.
                              Frühstück

                             4 Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Bad/WC                                       CHF   90.-

                             1 Einzelzimmer mit Bad/WC
                             CHF   85.-

                            3 Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Etagenbad                                 CHF   90.-

                            3 Einzelzimmer mit Etagenbad
                           CHF   85.-

                           Halbpension pro Abend CHF 35.- / Abend                          

                            Kur-Taxen von CHF 5.- pro Person pro Tag exklusiv

                            Hotel-Kosten und Essen/Getränke werden vor Ort vom
                            Teilnehmer direkt bezahlt.

 
Sportpaket  1            CHF 320.- pro Person für 4 Tage  
                                      Inbegriffen: 4 geführte Trail-Runs, Organisation

Sportpaket 2             CHF 240.- pro Person für 3 Tage
                                      Inbegriffen: 3 geführte Trail-Runs, Organisation

Sportpaket  3            CHF 160.- pro Person für 2 Tage  
                                      Inbegriffen: 2 geführte Trail-Runs, Organisation

Sportpaket 4             CHF 80.- pro Person für 1 Tag
                                      Inbegriffen: 1 geführte Trail-Run, Organisation

Pflichtmaterial       
Lauf-Rucksack mit Pfeife
Trail-Schuhe
Trail-Stöcke
Mobil-Telefon
Rettungsdecke von 1,40m x 2m
Wasser- und winddichte Jacke
Verband
Stirnband, Mütze, Handschuhe
Trinkbeutel, mind. 1.5 Liter
 Warmes Langarmshirt
Lange Hose, Beinlinge
Sonnenbrille
Persönliche, individuelle Verpflegung für Unterwegs (es gibt keine Verpflegungsmöglichkeiten unterwegs, kurze 5 – max 10’ Pause zwischendurch)

 Leitung            Karin Müller
                           esa-Expertin Running und Trailrunning

Annullationsbedingungen       bis 60 Tage vor Anreise CHF 100.- Bearbeitungsgebühren
bis 59 - 30 Tage vor Anreise werden 50 % der gebuchten Leistung verrechnet
Für 30 - 0 Tage vor Anreise werden 100 % der gebuchten Leistung verrechnet

Versicherung         Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
Jeder Teilnehmer trägt die Verantwortung für sich selbst.

Zahlung                 Die Hotelkosten (Übernachtung und Verpflegung) direkt vor Ort im Hotel. 

Sportpakete: bis 30. Juli 2024 an:

Bankverbindung: Züricher Kantonalbank
CH40 0070 0114 8032 6907 4
Lautend auf Karin Müller, Burstwiesenstrasse 20, 8606 Greifensee

Anmeldeschluss   
bis 30. Juni 2024 (Nachmeldung möglich, sofern es im Hotel noch Platz hat oder in einem Alternativ-Hotel)

Ich freue mich schon jetzt auf tolle, abwechslungs- und erlebnisreiche Tage mit dir/euch.