Trailrun-Tag

Samstag, 17. Mai 2025

Nach den tollen Tagen im Trailrun-Camp in Brunnen, steht der nächste Trailrun-Tag vor der Tür. Am Samstag, 17. Mai 2025 entdecken wir die Trails im Heidiland.

Wir starten in Bad Ragaz und machen uns gleich auf den Aufstieg zur Burg Wartenstein. Auf normalen Wanderwegen geht es am Anfang zum ehemaligen Benediktinerkloster in Pfäfers, bevor wir dann in die Trails einsteigen. Über den St. Margrethenberg hoch geht’s zum höchsten Punkt des heutigen Trails-Run, dem Pizalun auf 1487 müM. Der Pizalun ist ein Aussichtspunkt an der Kantonsgrenze zwischen der St. Galler Gemeinde Pfäfers und der Bündner Gemeinde Landquart.  Die Aussichtsplattform erreichen wir über eine steile Stahltreppe. Die Aussicht reicht bei guter Witterung über die Bündner Herrschaft und das Sarganserland bis zum Bodensee.

Über flowige Trail geht’s bergab bis Tanzboda. Hier erwartet uns eine Gegensteigung, bevor es weiterruntergeht bis Untervaz. Hier heisst es dann nochmals 400 Hm in Angriff nehmen bis Bärahag bevor unser Downhill beginnt. Die Tour endet in Haldenstein. Ab hier nehmen wir den Bus nach Chur, wo wir den Tag bei Kaffee und Kuchen ausklingen lassen.

Gruppe 1 und 2: 27 km / 1600 Hm up and down

Treffpunkt:
08.12h Zug ab Zürich HB (Richtung Chur) bis Bad Ragaz, Ankunft 09.30h

Rückreise ab Chur 

Ausrüstung:
Gut anliegender Trailrun-Rucksack
Getränke (mind 1,5 Liter) und Verpflegung für unterwegs
dem Wetter angepasste Laufkleider
Regenjacke
Aermlinge
Trailrun-Stöcke
Trailrun-Schuhe mit gutem Profil
Handschuhe, Mütze, Stirnband
Warme Schicht (Pulli usw)
Reserve-Kleider bzw trockene Kleider für nach dem Lauf wasserdicht verpackt im Lauf-Rucksack
Smartphone, Geld
Sonnenbrille, Kopfschutz
Sonnenschutz
Kleine Notfallapotheke (Rettungsdecke, Verband, persönliche Medikamente)

Bitte melde dich bis am Donnerstag über den Chat, ob du dabei bist. Bitte den Betrag von CHF 40.- im Voraus per Twint überweisen.

Ich freue mich schon jetzt auf einen tollen Tag mit dir. 

 Liebe Grüsse

Karin