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Deep Water Running

Laufen im Wasser, das Deep Water Running bietet ein effizientes und anspruchsvolles Körpertraining.
Es braucht dazu eine Wet Vest, die durch den nötigen Auftrieb eine aufrechte, trainingsgerechte Körperhaltung im Wasser ermöglicht.
Die Hauptunterschiede zwischen Laufen im Wasser und an Land liegen in der Tatsache begründet, dass es im Wasser keine Verbindung zum Boden gibt. Man spricht vom offenen System. Das hat zur Folge, dass Gelenke, Sehnen und Bänder geschont werden, da keine exzentrischen Belastungen auftreten.

Wo
nach Vereinbarung

Wann
nach Vereinbarung

Kosten
nach Vereinbarung

Anmeldung und Information
info@k-motion.ch oder 079 231 03 33